Как часто можно есть мясо с прослойками жира? Ответила диетолог Мясо — важная составляющая рациона человека, но здесь очень важно не только соблюдать меру, но и следить за жирностью продукта, предупредила диетолог Мария Герасимова. По ее словам, нежирное мясо можно употреблять на ежедневной основе, а вот мясо с прослойками должно присутствовать в рационе значительно реже. Если злоупотреблять таким продуктом, то ...
Читать далее »Рецепты
Консервы из щуки в духовке
Описание приготовления: Вкусные консервы из щуки необязательно приобретать в магазине — приготовьте их в домашних условиях из свежей рыбы. Получится не менее сочно и аппетитно! По желанию добавляйте различные пряности и специи, главное — не пересолите консервы. Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Щука Блюдо: Заготовки / Консервация Состав / Ингредиенты: Щука 600 Грамм Лук репчатый 1 Штука (крупный) Лук ...
Читать далее »Варенье из клубники с лимоном и мятой
Описание приготовления: Мята придает особенную изюминку готовому варенью, слегка меняет приторный вкус, делая его более свежим и ароматным. Варенье из клубники с мятой и лимоном оценят даже самые привередливые гурманы. Если вы еще не готовили, то рекомендую попробовать. Это очень вкусно! Основной ингредиент: Ягоды / Клубника Блюдо: Заготовки / Варенье Состав / Ингредиенты: Клубника 1 Килограмм Сахар 800 Грамм Лимон ...
Читать далее »Найден простой и бюджетный способ убрать желтые пятна с белой одежды
Найден простой и бюджетный способ убрать желтые пятна с белой одежды Одежда белого цвета очень нарядная и эффектная, однако у нее есть два больших недостаток — маркость и появление желтых пятен. И если испачкавшиеся вещи можно постараться отстирать, то с желтизной все сложнее. Но не стоит отчаиваться, способ есть. Эксперты издания ОСН поделились простым методом, который позволит убрать даже самые ...
Читать далее »Клубника с желфиксом на зиму
Описание приготовления: Желфикс продается разный. Я сегодня использую 1:3 — это значит, что на 1 кг. ягод добавляем всего 300 грамм сахара. Кстати, если клубника очень сладкая, то можно сократить количество сахара до 200 грамм. Варенье приготовленное с желфиксом получается густым, сладким, с целыми ягодами. Основной ингредиент: Ягоды / Клубника / Желфикс Блюдо: Заготовки / Варенье Состав / Ингредиенты: Клубника ...
Читать далее »Врач опроверг популярный миф о вреде шоколада
Врач опроверг популярный миф о вреде шоколада Шоколад принято считать вредным продуктом, многие врачи даже пугают тем, что этот десерт может привести к ожирению. Однако если соблюдать меру и знать, какой именно шоколад употреблять, то никаких проблем со здоровьем и лишним весом не будет, уверен диетолог Олег Кравченко. Утверждение, что любой шоколад вызывает ожирение, является мифом, подчеркнул специалист в эфире ...
Читать далее »Варенье из клубники с шоколадом
Описание приготовления: Идеальное сочетание — клубника и черный шоколад. Для приготовления варенья лучше использовать черный шоколад, с высоким содержанием какао, но если не любите горький шоколад, то замените на молочный — тоже будет вкусно. Приятная сладкая клубника в сочетании с горьким, немного терпким шоколадом — настоящее лакомство! Основной ингредиент: Ягоды / Клубника Блюдо: Заготовки / Варенье Состав / Ингредиенты: Клубника ...
Читать далее »Не только сельдерей: врач назвала основные продукты с «отрицательной калорийностью»
Не только сельдерей: врач назвала основные продукты с «отрицательной калорийностью» Не секрет, что некоторые продукты питания имеют так называемую отрицательную калорийность. Чаще всего на ум в таком случае приходит сельдерей. Однако ассортимент таких продуктов гораздо шире, они действительно могут значительно разнообразить рацион. Как рассказала врач-диетолог Марина Степаненко, продукты с отрицательной калорийностью действительно помогут похудеть быстрее, но это не значит, что ...
Читать далее »Свекольная икра на зиму
Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить свекольную икру на зиму. Если хотите сделать консистенцию более однородной и гладкой, то морковь и свеклу можно предварительно прокрутить на мясорубке. По желанию в икру можно добавить острый (свежий или молотый) перец. Основной ингредиент: Овощи / Свекла Блюдо: Заготовки Состав / Ингредиенты: Свекла 350 Грамм Помидоры 250 Грамм Морковь 1 Штука (среднего ...
Читать далее »Варенье из клубники с белым шоколадом
Описание приготовления: Чтобы варенье получилось вкусным, очень важно выбрать вкусный и качественный белый шоколад. Если вы хотите получить более густое варенье, то добавьте немного пектина. Клубничное варенье с белым шоколадом — настоящее лакомство! Идеально подойдет к сырникам, блинам, оладушкам или просто к чаю. Основной ингредиент: Ягоды / Клубника Блюдо: Заготовки / Варенье Состав / Ингредиенты: Клубника 1 Килограмм Сахар 500 ...
Читать далее »