Гречка с тушенкой в мультиварке

Описание приготовления:

Быстро, просто, без хлопот и опасений, что блюдо может подгореть. Гречка с тушенкой накормит всю семью! Мультиварка сама напомнит о себе в нужное время, и поэтому можно спокойно заниматься своими делами, ни о чем не беспокоясь. При желании можно добавить болгарский перец, любимые специи или зелень. Если в тушенке много жира, можно не добавлять растительное масло.
Назначение: На обед / На ужин Основной ингредиент: Мясо / Субпродукты / Крупы / Гречка / Тушенка Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

• Морковь 60 грамм
• Чеснок 1 зубчик
• Масло сливочное 30 грамм
• Тушенка 260 грамм
• Соль По вкусу
• Масло растительное 1 ст. ложка
• Лук репчатый 80 грамм
• Лавровый лист 1 штука
• Перец черный По вкусу
• Вода горячая 2 стакана
• Греча 1 стакан

Количество порций 3

Калорийность

151 ккал

Калорийность

11 г

Белки

9 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Гречка с тушенкой в мультиварке»

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления. Крупу переберите, в ней может попасться мусор, и даже камушки. Овощи почистите и сполосните.

В чашу мультиварки налейте растительное масло и добавьте жир из тушенки. Репчатый лук мелко порежьте, морковь натрите на крупной терке. Включите мультиварку в режим «Жарка» на 20 минут. Обжаривайте овощи, перемешав 2-3 раза.

Тушенку разрежьте на кусочки или разберите на волокна и добавьте в чашу с овощами.

Чеснок измельчите и добавьте к тушенке.

Гречку хорошо промойте и выложите к овощам с тушенкой.

Все посолите, поперчите, добавьте один лавровый листик и влейте горячую воду, перемешайте.

Закройте мультиварку. Установите режим «Крупы» и время 45 минут.

После звукового сигнала окончания приготовления отключите прибор. Откройте крышку, добавьте сливочное масло, закройте и дайте постоять еще 5 минут.

Гречка с тушенкой в мультиварке готова. Разложите по тарелкам и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Источник

Добавить в Список пожеланий0